春季也要做好防晒工作

春季也要做好防晒工作

误区3：spf值越高防晒效果越好

spf的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数，并非越高越好。一般情况下，外出购物、逛街时可选用spf为5－8的防晒产品即可，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用spf值偏高的产品。

误区4：spf值能累加

有些人以为即使自己使用的防晒产品spf值较低，但只要涂抹两层，spf值就会相应变高些，事实并非如此。

误区5：室内、阴天不需防晒

即使在室内，紫外线仍会从门窗及四周物体上折射，伤害仍然存在，阴天时的紫外线也会伤害肌肤。

足部按摩可以美容

美容，是女孩子们关注的话题。春暖花开的季节，自然也是养颜的好时机。其实，按摩不只是按摩师的专利，每天晚上回到家，用热水舒舒服服泡个脚，用自己的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压，身心随之彻底放松，香甜入梦，也是种很美妙的享受。只要掌握了正确的足部反射区，再进行恰当的脚部按摩，就能让你改善气色。