春季养生保健要预防“非典”

2.要注意个人卫生。 个人卫生从手做起，一定要勤洗手。洗手要用流水，擦洗要全面，洗手后，别再直接触摸水龙头。同时，要勤换衣衫。衣服最好天天换，衣料最好能水洗。常洗头，因为头发可能是病毒的最佳藏身之所。最后，一定要注意休息锻炼，避免过度疲劳，注意休息，保证充足的睡眠。

以上是对春季养生保健注意事项做出的分析，专家指出春季养生保健对于大家非常关注，只有做好春季养生保健注意事项，才能最大限度的避免非典以及其他疾病的发生。