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快速瘦身食谱

导读:莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。

快速瘦身食谱

食醋配方

米醋  原料: 米醋 20 克 /剂

用法: 每日 2 次

适用: 高血脂症,肥胖病

香醋蛋:

原料: 鸡蛋一个, 香醋浸蛋液 500 克

制作: 鸡蛋洗干净,整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500 克。然后,将瓶口密封置于阴凉处,

30天后,蛋壳消失。用筷子将蛋皮捅破,搅拌均匀。

用法: 每日 2 次, 每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合饮用。

功效: 去斑减肥

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