将卵巢囊肿吃小

当确认并不是恶性卵巢肿瘤时，可以通过一些合理的饮食调理，缩小肿物，对于非肿瘤性的，甚至能“吃掉”它。

有些食物，不妨多吃

海马、鳖、龙珠茶、山楂、菇类等食物，中医认为具有抗卵巢肿瘤作用。

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，具有凉血活血、软坚散结的作用，能促进囊肿的吸收。

富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，可增强人体抵抗疾病的能力。

而瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等寻常食材，高蛋白又低脂肪、低胆固醇，就是对身体没任何病痛者来说，也是饮食首选，对卵巢囊肿者更佳。

有些食物，请远离

桂圆、紫河车（人胎盘）、红枣、阿胶、蜂王浆（蜂蜜味甘、性平和.不温不燥，不属此）等热性、凝血性和含激素成分的食品，会促进囊肿的生长，应忌口。

狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等“发物”，辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物，在中医看来也有“助桀为虐”的嫌疑，故也应尽量不吃。