经期是女性正常的生理期,但在一定程度上也是非常期,由于激素水平的波动和生殖器官的变化,女性朋友应当注意保持外阴部的清洁。
由于月经期间身体抵抗力减弱,细菌很容易乘机入侵。所以,经期要特别注意保持外阴部的清洁卫生。此外,女经经期不要同房,更不要做过于剧烈的运动。女性在月经期间进行较轻程度的体育运动是完全可以的,但由于经期子宫内膜脱落出血,盆腔充血,生殖器官抗感染力下降,所以剧烈运动可能增加出血量,会增添感染机会。
最后专家还提醒男性朋友,女性经期情绪变化极大,应予以理解和关爱。
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