聪明的你让卵巢年轻起来吧

现在卵巢早衰有低龄化的趋势，而且“一根蜡烛两头烧”的成功女性，罹患此症的比例更高。

不少女性选择在美容院做“精油保养”来保鲜卵巢，但实际上，这种保养方式对卵巢的影响微乎其微。卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢，精油最多渗入皮肤，极少能进入血液循环，更不要说渗入卵巢。

从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类物质，对宫寒、痛经或许有一定帮助，但要说由此可以养颜美体或延缓衰老，实为夸张。很多美容院里，专门从事“卵巢保养”的小姐连卵巢在哪儿也说不清楚，这种保养能起多大作用，很值得怀疑。

提示卵巢，这个对女人的身材、容貌、生育等起着重要作用的器官的健康问题却已浮出水面。据调查，我国卵巢癌的发病率目前已居妇科肿瘤的第三位......tips7个好习惯帮助远离卵巢早衰

●平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。