天气寒冷警惕关节病变

注意饮食调理。关节炎患者应补充维生素a、维生素c、维生素e以及维生素d等。美国营养学的研究发现，鱼油和维生素e可帮助缓解风湿性关节炎病情。樱桃含有多种维生素，它的抗氧化剂比维生素e的作用更强，可促进血液循环，有助于排出尿酸，缓解关节炎引起的疼痛不适，其止痛、消炎效果甚至比阿司匹林还好。

注意预防和控制感染。现代医学发现有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，正是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引发关节病，所以，预防感染和控制体内的感染病灶可减轻关节病发生。