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莴笋可清热解毒减肥助消化
导读:莴笋嫩茎折断后出的白色浆液有安神催眠作用,莴笋的汁液还可增加胃液、胆汁和消化酶的分泌,并刺激胃肠道平滑肌的蠕动,可增加食欲、帮助消化和通大便。
莴笋虽好,但也不可多食。莴笋苦寒,凡
脾胃虚寒
者,不宜多吃。有眼疾者不宜吃莴笋。
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