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警惕心绞痛发作春节要注意预防

导读:坚持适量运动规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

警惕心绞痛发作春节要注意预防

低胆固醇

降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

合理饮食

将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

心绞痛会威胁到中老年人的生命健康,因此,要找出诱发老年心绞痛发作的相关因素,积极采取早期预防、自我保健,减少老年人心绞痛发作次数,降低心肌耗氧量,增加心肌供血,有效防止心绞痛诱发心肌梗死及猝死地发生。

专家

饭后常犯心绞痛要警惕冠心病冠心病患者要警惕夜间发病

心绞痛用药不可千篇一律

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