冬季心梗高发的原因

为了防止心梗的发生，应适当进行户外运动，增加对寒冷的抵御能力。在寒冷的冬天外出时，戴上帽子、手套及口罩有一定好处。宜及时增添衣服，预防感冒，避免影响心肺功能。要合理安排工作和休息的时间，在饮食上，要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度劳累和情绪激动。关注身体不适表现，如头晕、头痛、心慌、胸闷等发生时须多加小心。积极防治高血压，有效地控制血压，坚持长期治疗。重视自身保健，控制情绪变化。及时治疗可能引起心肌梗死的疾病，如动脉硬化、糖尿病等。已有冠心病的朋友们应随身携带速效救心丸。

专家心梗将成为头号致死疾病如何发现无痛性心梗谨防心肌梗塞的“回马枪”小伙发心梗专家道原因年轻人也有心梗危险阿司匹林可治心肌梗塞