益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

秋季来养肺冬季不生病

导读:另外,人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

秋季来养肺冬季不生病

按摩护肺

按迎香穴将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次位于鼻唇沟与鼻翼交界处,每天早晚各做一至两组。

叩肺俞穴每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒

中药治肺

“温肾清肺”特效疗法润燥养阴、活血化瘀、软坚消痰、培补脾肾等治疗原则,逐步减少抗生素、激素的用量直至停用抗生素、激素。是告别抗生素、激素,避免抗生素、激素的毒副作用。治愈间质性肺炎消除肺纤维化的最有效的治疗方法。

温肾清肺汤中草今、鱼腥草具有清肺解毒之功效,陈皮具有理气化痰之功效药物有效结合,可有效调节机体因肺燥津伤而导致的体内火热内盛,炼津成痰,痰热互结之证,养阴清热、化痰祛痰,对人体有抗病毒和增强细胞免疫作用。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看