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生姜鲜玉米有效预防胆结石
导读:实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。
3、吃新鲜玉米时需用力咀嚼,可使牙齿得到锻炼,并
促进唾液
分泌和齿龈坚固。老年人若牙齿不好,可以做些鲜玉米粥喝。
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