在鸟语花香中治疗胆结石

森林治疗方法是指利用森林环境对身体的影响，促进疾病及身心康复的方法。比较理想的季节是夏、秋季，一般在每年的5—10月之间。此时阳光较强，森林中绿色植物的光合作用提高了空气中的氧气含量。

新鲜空气可使人头脑清新，对于调节情绪、增强体质、促进康复大有裨益。森林中的气温和湿度十分适合于人类，人体会感到舒适。森林中的树木散发出来的芳香物质可杀死多种病原微生物，并具有镇静安神、强身健体的作用。森林中的鸟语花香、小桥流水能使患者心情轻松愉快，对于调整身体、修身养性很有好处。

森林疗法有益于身心健康，有条件者可在专业人员指导下，根据病情、体力和爱好，有针对性地订出切实可行、行之有效的方案，按照每天不同的时间段进行适合的活动。如清晨的身体锻炼，中午的林中静养，下午的娱乐活动等，但要注意安全，避免单独活动，以免遇到危险或病情突然变化，而措手不及。同时，还要调整应用时间，注意把握活动的限度。