合理饮食预防肠癌

饮食建议3

1.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素c。

2.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素e。

3.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

4.如果因各种原因，难以保证上述食物的摄入，可适量补充维生素和矿物质合剂。三多一少赶走癌症胰腺癌最钟情的八类人群生活中的防癌水果患乳癌的高危因素有哪些？不良生活习惯易致口腔肿瘤宫颈癌检查好办法防癌多吃这些蔬菜警惕肿瘤的无痛信号老人骨痛谨防癌症侵袭致癌5因素