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跑步机可有效减少肠癌的风险

导读:加卜饮食不规律运动减少,抽烟饮酒等不良生活习惯,导致身体无法吸取足够的膳食纤维,有毒物质长时间积聚在大肠内,从而导致癌症的发生。

跑步机可有效减少肠癌的风险

因此,在日常生活中,注意合理膳食,均衡营养,少吃红肉(如猪肉、牛肉、羊肉等),多吃膳食纤维丰富的蔬果,多做些户外运动,可远离大肠癌。

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