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常吃西餐有风险小心患结直肠癌

导读:预防结直肠癌要注意生活方式问题其一饮食中应尽量避免“三高一低”的食物高脂肪高蛋白高热量低纤维的食物避免过多摄入,发扬中国传统饮食文化,饮食要杂而广,不要偏食。

常吃西餐有风险小心患结直肠癌

生活方式西化易患结直肠癌

过去中国结直肠癌发病年龄普遍较早,比欧美发病年龄提前10余年,但现在结直肠癌平均发病年龄与西方发达国家日益趋同。对于这样情况出现的原因,这与我国饮食习惯、生活习惯改变,导致结直肠癌患病因素的改变相关密切相关。

虽然到目前为止,结直肠癌确切致病原因尚不明确。但是可以肯定的是,结直肠癌高发与生活环境、饮食习惯也密切相关。身处污染程度较高、环境较差的大城市发病率也相对较高。

吸烟、肠炎、长期便秘等均与结直肠癌发病相关。此外,临床上结直肠癌患者家族性比较显著。一般来说,家族中2名或以上家族人员患结直肠癌的,则患病风险高。这些都是结肠癌的高发人群。

值得一提的是,随着中国经济日益高速发展,人民日益富裕,日常饮食也越来越西化,对西方食品过于热衷,抛弃了传统饮食中的精髓,大量吃高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物也可能易患上结直肠癌。专家建议大家,要预防结直肠癌,最好别过度西化饮食,平时注意养成良好的习惯。

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