保胃护胃牢记两个基本点

从肠胃健康直接反映出身体状况

据统计，慢性肠、胃炎、消化道溃疡发病率在消化系统疾病中居首位，而且随着年龄的增长呈多发趋势。慢性胃炎、慢性肠炎起因隐匿，即使出现也容易被人们忽略，所以，保护胃肠健康的根本方法是“养”，即“预防为主”。而且保护胃肠健康的工作都必须从整体出发，将肠保健与胃保健有机地结合起来。

胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣、荤素五谷，都要在胃里消化，胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时，也会消化自身，以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律，加之细菌侵袭或者服用伤胃的药物，就会打乱胃的消化规律，产生消化障碍，出现胃胀、胃痛、反酸、消化不良等初期浅表性胃炎症状。再不注意保养和治疗，胃腺体细胞就会向坏的方向发展，如出现异常增生、肠上皮化生，这都是病变的危险因素。

肠胃问题应及时调理肠胃问题虽然普遍，但是人们的保护意识却远远不够。但是对于一时的难受，很多人的态度都是忍一忍就扛过去了，没有及时加以注意并进行调理、针对性的保养、治疗，让小问题在不知不觉间变成难以治愈肠胃疾病，甚至穿孔，引起病变。