另外,要保持良好的生活习惯,劳逸结合。加强锻炼有利于改善胃肠血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力。防止腹部受凉,冬季应适时增减衣服,注意腹部保暖。饮食注意
中医讲究“热者寒之、寒者热之”,因此预防和治疗冬季胃病,就要食用性温的食物和中药。冬季容易发胃寒病人可以用中药进行调节,中药可以选择、肉桂、生姜等。
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