秋季怎样预防痔疮高复发？

那么秋季痔疮患者要如何预防痔疮复发呢？

1.注意及时补充水分。进入秋季后，人体并没有夏季那样有强烈的喝水冲动反应，因而大多数人都会缺乏补水意识，很容易造成水分缺失，尤其是对于有痔疮病史的人而言，可能造成复发后果。因此，需多喝水、多吃水果，补充机体所需水分，如柿子和梨等。

2.避免过于精细饮食。秋季虽是进补好时机，但并非大鱼大肉就好，无节制高脂高热饮食有诱发痔疮的风险，因而医生建议应多选择一些高纤维食品，如粗粮、豆类、蔬菜等，有助于增强肠蠕动，预防便秘。

3.保持良好的排便规律。养成定时排便习惯，尤其是工作繁忙的人，切不可强忍便意，形成恶性循环性便秘。此外，排便时不要看报，避免过度用力，排便时间不宜超过三分钟。

4.忌食辛辣刺激性食物。痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，