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冬季防痔疮水果三样可多吃

导读:研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃功能的作用。

冬季防痔疮水果三样可多吃

防痔疮水果——梨。从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅,防止痔疮生长和激发。另外,梨也有着软坚散瘀的神奇功效,对于有些痔疮充血,或刚刚做了痔疮手术的人群,梨也是一种首选,它可以减轻痔疮术后的瘀血扩张,加快术后伤口的恢复。

除了这三种水果可以长期食用以外,其他如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、无花果、香榧、黑木耳等水果、蔬菜、豆类也可以适量食用,郝宝峰医师说,这些食物富含维生素和纤维素,能帮助肠道蠕动,促进体内废物的排出,有效地防止了下行静脉血的淤积,具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便的作用,对痔疮和便秘的防治都是不错的。

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