注意一少盐,保持清淡的饮食。
注意二少吃动物蛋白,包括动物的肉、内脏。
注意三少吃草酸多的蔬菜,如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜,因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
注意四多喝水,体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
注意五不喝浓茶,改喝清茶或水。
注意六每年体检加做尿检,保留24小时的尿以供。
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