常紧盯萤幕小心白内障上身

老花眼合并白内障怎么办？1名35岁购物网站主管，近视约1000度，每天盯电脑，日前因看电脑字体模糊，误以为近视加深，配新眼镜后却仍视茫茫，就医竟是老花眼合并白内障。医师表示，老花眼与白内障都来自眼球水晶体的老化，若配戴眼镜仍无法矫正到良好的视力，这时候就要考虑接受手术改善。

眼科医师王孟祺指出，老花眼与白内障不是年长者的专利，有愈来愈多民众，30几岁就罹患老花。调查发现，约有3成患者，刚开始不知道自己已有老花，更有2成把老花当作近视，白花费许多钱配置眼镜，使症状趋向恶化，甚至严重到失明窘境。

眼睛紧盯萤幕老花眼上身

值得注意的是，许多民众都会以为患有近视，不会再有老花眼，但事实上这个观念大错特错，因为即使近视还是会有老花的问题存在，特别是台湾近年来年轻族群，平日眼睛不断盯萤幕，狂滑手机加上用眼不断的习性，都让罹患老花的年龄层，大幅下降。

基本上，老花眼的发生年龄层，大概以40岁为分界点，年轻就有近视眼者，约45岁开始有老花。远视眼者，可能约38岁就有老花。其实，只要从年轻时，多做睫状肌调节训练，避免长时间使用固定焦点，看近一段时间，就要看远一段时间，有助延缓老花发生。