糙米粉可排毒减肥养颜

黑豆粉

从中医角度来说,黑入肾,黑豆的补力很大,对与肾有关的疾病,如尿频、腰酸、手脚冰冷有很好的食疗作用,可以补肝肾、强筋骨、暖肠胃。

薏仁粉

薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”,受大s徐熙媛的极力推荐。薏仁粉的滋补功效远在精制白米之上,它能健脾益胃、补肺清热、祛风除湿。薏仁中的维生素b1可改善粉刺、皮肤粗糙等现象。如配合蜂蜜食用效果更佳。