睡眠温度低风湿来侵袭

导读：如何调节温度，睡个放心觉呢?著名上海睡眠专家施明说，夜晚睡觉时，身体状态和白天不同，汗毛孔是处于张开的状态，如果温度调节不当，很可能会因受冷而感冒，或引发风湿病。