如何减轻精神分裂者心理痛苦

在治疗关系建立的基础上，要针对患者的精神病性症状，如幻觉、妄想、社会退缩等进行探究，了解患者对这些症状的体验或看法。在体验到精神症状之初，患者会一直思考、试图解决这些症状给他们带来的痛苦，并形成各种应对方式。但是，这些应对很可能强化症状，使症状巩固、维持。所以，识别患者不成熟的应对策略，进行恰当应对方式的学习与使用，是治疗的目标之一。治疗师要寻求患者的非理性想法，并设法纠正，用可以接受的其他观念来代替病态的思维，从而减少这些症状对患者带来的痛苦。

一名治疗师该如何与妄想患者建立共情式的关系呢？毕竟，治疗师并未经历患者的异常体验，至少达不到患者的程度。也许，这位治疗师感觉晚间独自行走时有人跟随自己或者忧虑同事们在她背后说坏话。然而，她不大可能让这样的想法成为自己日常生活的障碍。她还能够迅速的检查证据，并得出结论，她的想法是不准确的。那么，治疗师怎么才能够真正理解具有异常信念的患者呢？治疗师一般都处理过各种各样的问题，其中一些是频频出现的，尽管她们自己并未经历过，却有助于理解患者。精神分裂症个体的体验可以采用相同的方式来贴近我遇到这些问题时是什么样的？因此，治疗师不是把患者当作“精神病性的”，而是努力理解患者特殊的信念以及相应的情绪。

对精神分裂症患者的治疗，一定要在安静、舒适、简单、患者比较熟悉的治疗室中进行。方式有个别治疗和团体治疗两种。其中，团体治疗的优点在于成本低、效率高、资源配置好，但这种方式缺乏对个体病史、病情、社会技能等情况的了解，针对性不够。精神分裂症要终生吃药吗