中医美容调出好气色养出好肤色脏腑功能影响皮肤

使用防晒霜别走误区

光老化是影响皮肤的主要外在因素。日光中的紫外线光谱是在100—400nm波长范围，可分为3个波段，即波长为100—290nm的短波紫外线（uvc），波长为290—320nm的中波紫外线（uvb）和波长为320—400nm的长波紫外线（uva）。

不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。uvc为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。uvc通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，基本不会对人体皮肤构成危害。uvb大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段，具有致癌性，但能被厚云层、衣服及玻璃阻断。uva小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。uva在夏天的中午到达地球表面的量要比uvb多100倍，可以穿透表皮达到真皮致真皮损伤，因此，uva是主要的紫外线致病光谱，在夏天一定要防uva。

防晒是日常肌肤保养的最好方法。不过，在日常生活中，女性对防晒霜的使用存在不少误区，认为spf越高，防护效果越好。