皮肤应酸碱有度弱酸肌肤最健康

很多人在护肤的时候忽视了护肤品酸碱度的选择，其实酸碱度对皮肤的影响是立竿见影的。皮肤的酸碱度跟遗传有关，也受饮食影响。喜欢吃甜食的人，皮肤通常显酸性。酸性皮肤偏干，容易吸水，但水分流失也快，易长斑，容易浮肿松弛。喜欢吃咸辣的口味重的人，皮肤通常显碱性。碱性皮肤容易出油，滋长细菌，生暗疮面疮，不易浮肿，但是容易内干外油，皮肤粗糙。皮肤长期处于不适合的酸碱度就会使皮肤过早地老化，出现各种皮肤问题。

弱酸性肌肤健康而富有弹性

一般来讲，健康富有弹性的皮肤是呈弱酸性的，介于ph5至ph6之间。弱酸性的肌肤可以减低外来细菌的伤害，新陈代谢正常。相反，如果皮肤呈现碱性（ph7.5以上）就很容易滋生细菌感染而发炎。

那么，如何判断自身肌肤的ph值呢？我们可以从肌肤可出现的三大状况出了解