冬季缓解皮肤干燥的方法

冬季容易出现面部干燥脱屑

冬季正是气候干燥之时，不少人出现面部干燥，脱屑，好像总是洗不干净。有些人反复用洗面奶或香皂洗脸后，脱屑反而更明显，而且外涂各种护肤保湿品也不好转，甚至洗脸后涂抹护肤膏时感到一阵阵的刺痛，整个面部紧绷绷的，还出现很多皱纹。对此，皮肤科副医师杨碧莲认为，这主要由于环境气候干燥，使皮肤的水分蒸发增多。冬季气候转凉，人体的新陈代谢减慢，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。过度清洗让皮肤的角质层变薄，减少了对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥。其他就是减肥及偏食使皮肤无法得到充分的营养、暖气温度过高、使用过热的水清洗、使用具刺激性的香皂或清洁剂、过度熬夜疲劳等。

如何缓解冬季皮肤干燥

杨碧莲提醒，首先应该停止使用各种洗面的东西，仅用毛巾蘸温水擦洗面部，停止使用各种化妆品，减少化妆品中各种复杂成份对皮肤的刺激。