补气类人参、北芪、山药、扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等。
补阳类鹿茸、冬虫夏草、蛤蚧、胡桃肉等。
补血类当归、熟地黄、阿胶、龙眼肉等。补阴类沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合、枸杞子、龟板、鳖甲等。
上述食材配合一些猪瘦肉、鸡肉或水鱼等用于炖汤,更有利于老年患者的消化和吸收。
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