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癌症存活者补得越多越好?

导读:“当你进补各种营养素的时候,尤其是补充单一的营养素时,会加重身体的代谢负担,因为机体必须代谢这些物质”,美国杜克大学营养学院专家,调查的负责人丹尼斯。

癌症存活者补得越多越好?

癌症存活者的补品

74%的被调查者说他们日常补充各种营养素,其中

80%的人补充复合维生素。

50%的人补充钙,维生素d,或者两者同时进补。

41%的人服用抗氧化剂,比如维生素c,维生素e,类胡萝卜素,硒。

29%的人服用鱼肝油或者不饱和脂肪酸。

19%的人补充葡萄糖胺,软骨素。

18%的人进补中药。

这74%的人中的90%报告说他们至少服用一种以上的营养素,并且持续了一年以上。

这个数字让人吃惊,辛迪说“我们原来保守估计的人数是这个数字的一半”。

辛迪和她的同事发现生活方式越健康的人,补充各种营养素的可能性越大。

那些进食大量水果,蔬菜,纤维素,较少进食饱和脂肪的人与其他人相比,更喜欢补充各种营养素。非吸烟者以及受过高等教育的人也很喜欢补充营养素

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