远离癌症只需要14招

12、防肝肾的癌变——穿不需要干洗的衣服

许多干洗店仍然在使用一种叫做全氯乙烯的化学品，这种化学品会对肾功能或肝脏功能造成损害甚至癌变。如果必须干洗，请在穿前将它们从塑料袋里拿出来在宽敞的地方晒一晒。

13、防宫颈癌——性生活时使用安全套

否则女人感染人乳头状瘤病毒（hpv）的可能性很大，这种病毒会引起宫颈癌。如果丈夫对待感情不够忠诚的话，也会增加妻子患病的机率。14、防乳腺癌——每天晚餐后散步30分钟

西雅图佛瑞德。哈钦森癌症研究中心的报告证实，适度的运动可以降低雌激素的水平，从而降低患乳腺癌的风险。另有研究指出，每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半。