妊娠糖尿病大多是吃出来的

再次，重症妊娠糖尿病可导致早期胎儿宫内生长迟缓，神经系统和心血管系统发育畸形。“糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的几率比一般孕妇高出2～3倍。孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2～4倍。”高血糖还易造成胎儿的慢性缺氧，严重的可导致孩子脑瘫或死胎。

孕期前12周饮食不必变化

姜平建议，孕期前12周，孕妇的饮食和孕前保持一样就可以。12周以后，每天可以增加200千卡的热量。“只要不挑食、不偏食，孕妇营养基本上可以得到保证。”如果缺乏某些营养成分，孕妇则应在医生咨询下，根据自己的体重、孕周做必要的补充，千万不能自己擅自服用补品或补药。

“特别是现在正值夏季，各种时令水果种类丰富，要特别提醒孕妈妈们不能大量吃水果，甚至以水果代替正餐。”以防摄入过多的糖分导致血糖升高，患上妊娠糖尿病。

“一旦患妊娠糖尿病，也不要太惊慌，因为大多数妊娠期糖尿病都能通过合理控制饮食和运动治愈的。”姜平表示。孕妈妈可以在医生指导下合理饮食，适当锻炼。