糖尿病妇女怀孕前必知事件

5、一定要选择一位有糖尿病治疗经验的妇产科医生。

糖尿病女性怀孕期间应注意的问题

一旦受孕，要定期去看糖尿病医生。怀孕后的血糖很不稳定，在前三个月会显著下降。低血糖几乎不可避免，所以身边随时要备有胰岛素血糖素和糖块，车里、手包里以及其他任何有可能突然需要零食的地方都要准备好含糖零食。最好在餐前、餐后一小时、睡前和午夜都监测血糖。

美国糖尿病协会（ada）建议妊娠期间餐后一小时血糖应低于7.8mmol/l。有的专家认为，妊娠妇女空腹血糖应低于5.0mmol/l，餐后一小时血糖应低于6.7mmol/l。归根结底，孕妇的血糖控制得越好，最终的结局也就越好。

随着体重的增长和胎盘激素的增加，孕妇的胰岛素抵抗会越来越严重，所需的胰岛素剂量也会逐渐增加。到怀孕36周时，所需胰岛素用量几平是平时的两倍。糖尿病医生会帮助您调整胰岛素用量来跟上妊娠需求的增加。

妊娠期间进行恰当的运动有助于将血糖控制在理想范围内。越能够坚持正确的运动锻炼，血糖就能控制得越好。然而，一旦怀孕了，千万不要再试图从事那些高强度的运动项目。每天只要步行15～20分钟就可以改善血糖。还要不厌其烦地强调一点，运动时警惕低血糖并随身携带零食。怀上宝宝之后，您可以去咨询医生，在怀孕期间，何种运动最适合自己，多大运动量最安全。