主因之三缺少体育锻炼
看看我们周围的有车族,买车就是为了图方便,基本上是上班坐着、下班开车、回家躺着,有事出门也是吃完饭就上车,回家就睡觉,没有时间运动,从而导致长期缺乏有效锻炼,脂肪在腹部堆积过多,出现腹型肥胖,“细腿大肚子”正是2型糖尿病的典型表现。
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