糖尿病保健运动

第三、保持固定时间运动。糖尿病患者进行运动时，最好是养成固定的时间，比如早晨或下班后，这样时间一长，每天的运动时间，就会成为你日常生活的一部分，对于患者控制血糖有很大帮助。

实践表明，糖尿病患者只有正确的运动，才能起到缓解病情、控制血糖的目的，反之，如果糖尿病患者盲目运动的话，这将很容易给糖尿病患者身体，带来一定的伤害，对于糖尿病患者维持自身健康不利。