糖尿病人利用家务锻炼方法

导读：有些肥胖高糖的糖尿病患者不大爱运动，因此饭后如果能做一些轻度的运动，收拾一下家务，既能增加身体能量的消耗，又能使体内脂肪不聚集。买东西时，两手拿均等重的东西