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适当锻炼降低妊娠糖尿病危险
导读:糖尿病孕妇宜选择比较舒缓,有节奏的运动项目,如散步,缓慢的游泳(编者按游泳要去卫生条件有保证的地方,以避免感染)和太极拳等。
此外,人们在平时一定要关注自己的饮食,不当的饮食可引发糖尿病。吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降
低血糖
水平。
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