糖尿病患者吃水果前需测血糖

两餐之间吃水果最好

吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，这样对于血糖的影响较小。考虑到每100克新鲜水果产生的能量约为20~100千卡，所以血糖控制稳定的患者，每天可吃150克左右含糖量低的水果。要强调的是，糖尿病患者一定要避免一次性盲目吃较多的水果。