糖尿病人不吃早餐危害多
导读：最后，有些糖友想着是不是不吃早餐血糖就不升高了？结果上午的血糖是不会升高，但结果却让他们大失所望，血糖在中午前后仍然忽高忽低。
养出早餐好习惯降低胰岛素抵抗发生风险
我们知道，胰岛素抵抗主要表现为人体不能有效的利用葡萄糖，是糖尿病和心血管疾病共同的发病基础。美国的研究人员发现，与经常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%—50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。
养成吃早餐的习惯，可以帮助人们控制饥饿感，避免在一天中的其余时间因为饥饿而进食过多。与那些偶尔吃早餐或根本不吃早餐的人相比，每天坚持吃早餐的人患肥胖症和糖尿病的几率降低一半。
糖尿病人不吃早餐危害多多
如果糖尿病人不吃早餐，对人们的生活和健康会造成以下危害
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