精神疗法让乙肝患者消除92%的烦恼

有的人，怕很少痛苦，也很少挫折，多的只是烦恼，因为烦恼缠身，故而精神萎靡，其实不必。台湾著名专栏作家吴淡如曾说，心理学家认为，我们的烦恼中，有40%属于杞人忧天，那些事根本不会发生。30%是为怎么烦恼也没有用的既定事实。另12%是事实上并不存在的幻象。还有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是说，我们的脑袋有92%的都是自寻烦恼，活该你烦恼。只有8%的烦恼勉强有些正面意义。