运动意外如何从容应对鼻外伤？

运动中发生肢体碰撞在所难免，伤及哪里、程度怎样，这其实没有太大的主观依据。因为运动场上，主要注意力集中在竞技上，对可能发生的碰撞丝毫没有预警，往往在情绪紧张的时候，意外悄悄来临，让人防不胜防。18岁的周亮（化名）在篮球赛中，因断球被对手肘到鼻子，鼻周围淤青、鼻血直冒，就近到耳鼻咽喉科研究所治疗。

从陪同周亮到治疗的队友里了解到，他们都住在同一小区，因为都崇拜科比，所以几个平时要好的又喜爱打篮球的就凑一块组队，“盗版的梦十队”，挑战周边小区的“业余队”。

周亮178cm，体格健硕，体育生，具有一定的身高、力量优势。“估计是断球的时候，起跳太近了才被肘到鼻子。”一旁的队友说道。

医生正在急诊室里帮周亮处理鼻出血，“鼻面部血管丰富，碰撞、拳击等重创容易引起皮下软组织的损伤，而且出血也有其特点，一般是局部出血为主要症状，比较严重的后果就是创伤性休克。从检查情况看，鼻周局部疼痛、肿胀、鼻出血，ct检查未发现鼻骨骨折，属于单纯性挫伤，这样治疗和恢复都比较简单，先冷敷，24小时后改为热敷，同时服用抗生素，待软组织肿胀消退即可。”耳鼻咽喉科研究所值班医生李靖介绍。

李靖医生表示，鼻外伤主要症状是鼻出血，受暴力的方向、强度不同，鼻出血的量也不同，关键在鼻出血到就医这段时间内，患者该做好哪些紧急处理工作是重点，因为处理不当，有的人以为自己严重到呕血，情绪就变得很紧张慌乱，不利于就医时出血点的准确查找。