久待冷气房易引发咽喉炎

梁医生解释说，有些办公室冷气调至20或21度，从室外32度忽然“降温”10度，加之冷气房内空气质量不好，通风不畅，容易滋生病毒细菌。

过度操劳

咽喉炎趁虚而入

梁医生指出，工作操劳或长期处于高压精神下，咽喉炎乘虚而入。

这是因为，人操劳过度时容易处于亚健康状态，导致免疫力下滑，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易侵袭。

而大多白领由于工作压力大，长期精神紧张，加上生活方式不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致细菌在免疫力下降时不请自攻。

另外，白领为了放松，下班后常去喝酒聊天，或卡拉ok，虽然能放松身心，但夜生活不仅扰乱正常的生理规律，也使得咽喉不停地工作，无益缓解病发。