慢性咽炎多是老师

专家建议老师们掌握用声技巧，注意发声方法。出现嗓子疼、声音嘶哑时要及时就诊。女教师月经期不要过度用嗓。不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，养成上课饮水的习惯。

此外，烟酒过度也会刺激咽喉，而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。

十个慢性咽炎八个都是老师

中小学老师由于工作压力大，身体健康状况在近年的体检中发现不少问题。预防保健科陈瑞芳昨日告诉，根据《岭南心血管病杂志》刊登的数据，一份对广东省862名中小学教师的调查结果，21.9%的人患有高血压。最常见的职业病是慢性咽喉炎，在有的五官科门诊中，该病患者有81%是教师。调查表明，处于亚健康状态的高校教师高达七成。

一份市12所大中小学2359位教师的体检结果也显示，75.2%的教师出现亚健康或患病状态，个别教师还检出恶性肿瘤。