莫让宝宝沉湎电视

4、父母减少看电视的时间。在宝宝未睡觉的时间里，父母每天看电视不超过2个小时。

5、父母给宝宝制定一个严格的时间表，每天看电视的时间控制在0-1个小时内，最好把看电视的时间控制在晚上630-730。

6、父母可以经常与宝宝在家里做一些游戏，增加家庭乐趣。

7、培养宝宝做一些家务，比如帮妈妈剥豆子、收拾碗筷等。

8、减少宝宝单独在家的机会。可以邀请一些小朋友到家里玩，或让宝宝上托儿所等，以免宝宝孤单而在心理上产生对电视节目的依赖。