三款食疗药膳助视力恢复

鸡肝蛋汤

原料鸡肝150克，鸡蛋2个。

制作锅置火上，下猪油少许烧九成热，下生姜、大蒜炸金黄色，弃去，放入鸡肝煸炒几下，入高汤煮沸，投入鸡蛋、精盐、葱花、鸡精即可。

功效补肝益肾，养血安胎，安五脏，美容。适用于青少年近视眼，气血亏虚，未老先衰等患者食用。青少年常食用该要上有助于预防近视，帮助近视恢复。动物肝脏中含有大量维生素a，这点在“吃”什么明目食品让你的眼睛更喜欢中有更详细的介绍。

黄芪牛肉

原料黄牛瘦肉200克，黄芪50克，毛肚250克，当归20克。

制作牛肉去筋络，切薄片。毛肚洗净切片。二味中药水煎取药汁备用。炒锅置火上，入植物油烧六成热，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入姜米、大蒜和花椒炒几下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开，添入鲜汤煮沸，然后加牛油和药汁煮沸，慢熬即可。

功效补益气血，强筋健骨，调理五脏。适用于气血不足之近视眼患者佐餐。