用眼疲劳暑期儿童视力滑坡严重

眼睛酸累易致视力下降

此外，就用眼习惯方面而言，两地学生的用眼时间基本都偏长，用眼习惯基本都存在问题。两地的大多数学生每天均能保证正确做眼保健操，每日睡眠时间基本能保证在8小时以上。当被问及是否经常进行室外运动时，两地学生均呈现经常参加和几乎不参加的两头多数的局面。

除此之外，在用眼习惯方面还出现一个问题，只有近一半的小学生能做到“三个一”，即“握笔的手离笔尖一寸、胸部离桌子一拳、书本离眼睛一尺”。分别有超过90%和80%的两地小学生有时或经常躺着看书和在移动的车内看书。正确的阅读姿势对保护视力是非常重要的，而这些不好的用眼习惯也直接构成了对视力健康的威胁，只有不到20%的北京小学生和不到10%的上海小学生几乎不存在眼睛酸累的问题。而眼睛酸累是眼睛疲劳的一大特征，如果不引起足够的重视，很容易导致视力下降，形成低龄近视。

合理阅读光环境影响视力健康

近年来，小学生的近视发病率逐年上升，且呈低龄化趋势，已成为全社会共同关注的问题。有关人士表示，小学生正值眼睛发育的黄金时期，视力健康更不容忽视。比如建立并培养良好的用眼卫生和用眼习惯等，都可有助于预防、减缓近视的发生。