益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

专家眼保健操不能预防近视

导读:我是做着眼保健操长大的,我觉得在长时间看书后,做完眼保健操感觉眼睛特别舒服,我对它保护视力的作用深信不疑。

专家眼保健操不能预防近视

她认为,造成近视的原因有很多种,现在,全世界医学界还没有一个公认的定论。一般来说,遗传性近视占一大部分,至少40%上的近视是由遗传引起的。剩下的不到60%是后天造成的。生活环境、看书习惯、饮食状况、长期近距离工作、b族维生素缺乏等因素是造成近视的普遍原因。她进一步强调说“在视觉发育阶段,特别是在13岁以前,长期近距离看书、吃甜食太多、b族维生素缺乏等都特别容易导致近视。”

专家解说眼保健操

据了解,目前世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二,小学生为28%,初中生为60%,高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%。“但是,这并不能说明眼保健操对视力有害。”北京市疾病预防控制中心医师崔义祥说。

崔义祥向详细介绍了眼保健操的发展史。“眼保健操是由北京医学院体育老师刘世明上世纪50年代末自创的。刘老师对中医按摩有很深的造诣,他自身有眼疾,在平时的摸索中,创建了一套眼保健操治疗自己的眼疾,取得了一定的疗效。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看