腹泻
有些孩子在游泳后1~2周内出现腹泻症状,并被诊断为急性肠炎,父母容易误认为这是吃了不洁食物或着凉引起的,其实是吞入了游泳池里的脏水所致。因为有一定的潜伏期,游泳引起的腹泻不一定会在游泳当天马上出现。
防范妙招漱口、刷牙
游泳后要让孩子淋浴,及时漱口,最好能刷一下牙。忽视口腔卫生,病菌便会通过饮水、进食等行为进入胃肠道,诱发腹泻等疾病。
防止饮食不当
孩子游泳前不能吃得太饱,过分饱胀在游泳时会导致胃肠道供血不足,诱发消化不良性腹泻。游泳后也别急着吃冰凉的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等。
控制游泳次数
孩子每周游泳最好不要超过3次,如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段,以避免胃肠型感冒而诱发腹泻。