警惕骨关节炎的认识误区

骨关节炎是老年人常见的疾病，一般症状是关节疼痛或酸疼难忍，其活动也受到限制，因此给患者的身心健康和正常生活都带来危害。但许多人在治疗骨关节炎时，常常会陷入几个认识上的误区，导致疾病越治越严重。下面网的专家为大家介绍几个常见的误区，帮助广大患者正确认识骨关节炎。

误区一骨关节病是由于缺乏锻炼、血脉不通引起的，所以加强锻炼，多做运动对治疗骨关节病有益。

科学知识骨关节病的病因是关节软骨磨损退化，表现是关节炎症。

专家解释成年人的骨与软骨的结构已经基本固定，这些骨与软骨都有一定的使用寿命，当关节退变达到一定的程度时，人就会感到关节僵硬、肿胀、疼痛等不适。在临床中，常常可以看到一些爱好体育运动的老年朋友，每天爬香山、跑公园、登台阶。这些日常锻炼固然可以改善心肺功能，但在同时也在加速关节的磨损和老化。所以对老年人而言，应适当运动，避免大运动量的、长时间的体育运动，以保护关节，延缓关节的退变。

误区二钙大量流失会造成骨质疏松，骨质疏松引起骨关节病，所以需要大量补钙。