刷牙护齿细节知多少

加强对牙齿的保健

传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。简单方法告别口臭很轻松口腔溃疡不全是火气大口腔溃疡竟是“癌信号”口腔溃疡哪种治疗最有效口臭提示可能有这些病7种方法治愈口腔溃疡一汤一粥解决口腔溃疡有些口腔溃疡勿忽视牙周病才是“老掉牙”祸首一口“好牙”刷出来更多口腔最新资讯，请关注39口腔——中国第一口腔疾病门户